Fragen zum Thema Fitness

Was hilft gegen Muskelkater?

Muskelkater trifft nicht nur ungeübte Anfänger, sondern auch ambitionierte Sportler. Damit er schnell wieder verschwindet helfen einige bewährte Maßnahmen und Hausmittel. Andere vermeintlich wohltuende Behandlungsmethoden hingegen sind so falsch wie Mythen über die Ursache des Phänomens. Wer einige [...]